Kako se izboriti s poremećajem spavanja
Bez sna nitko ne može jer je iznimno važan za obnovu i odmor cijelog organizma. Kada spavamo, odmaramo se i fizički i duševno. Dok smo u budnom stanju, postupno se narušava fiziološka ravnoteža u organizmu. Baš zbog ponovnog uspostavljanja te …