Voda je jedna od stvari, bez koje bi naše tijelo izdržalo jako kratko vrijeme! Baš iz tog razloga mnogi doktori i drugi stručnjaci pišu i govore, da bi čovjek morao popiti od dva do tri litre vode na dan. Ali ipak, dali je to stvarno potrebno? Kako je bilo u prošlosti, koliko vode su popili tada, kada je još nisu imali baš na svakom koraku i na dohvat ruke? Znači, svaki pojedinac mora sam kod sebe pronaći onu zdravu mjeru količine vode, koja mu odgovara – kad će je piti, koliko će je piti – a naš je savjet jednostavan, pijte je tada, kad ste žedni!
Bilo kako bilo, nema veze, kako ste se odlučili ili, da ćete piti dva do tri litre vode na dan, pa čak i tada, kad niste žedni ili da ćete je piti samo tada, kad su vam suha usta – u svim tim trenucima treba vam samo jedno, a to je boca za vode, koju morate imati uz sebe, zato prečitajte više o bocama za vodu.
Prečitajte i veoma zanimljiv opis snovi koju poznajemo pod imenom kreatin monohidrat.
