Smanjite stres i poboljšajte zdravlje uz Bownovu terapiju
Zahvaljujući modernom ubrzanom načinu života, sve više ljudi često osjeća stres i tjeskobu. Stres može biti izazvan različitim okolnostima kao što su financijski problemi, pretrpan raspored ili emocionalni problemi. Svakodnevna žurba i pritisak mogu negativno utjecati na mentalno i fizičko zdravlje, što može dovesti do brojnih zdravstvenih problema.
Zbog toga mnogi ljudi traže alternative konvencionalnom načinu liječenja i terapije koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg zdravstvenog stanja. Jedna od terapija koja postaje sve popularnija je Bownova terapija.
Table of Contents
Što je Bownova terapija
Bownova terapija je tehnika koja se temelji na korištenju laganog i ritmičkog pritiska koji se primjenjuje na određene točke tijela kako bi se potaknuo proces samoizlječenja. Terapija se provodi vrlo nježnim pokretima koji ne izazivaju bol i koji su prilagođeni individualnim potrebama svakog pacijenta. Bownova terapija se može koristiti za liječenje različitih problema kao što su:
Bolovi u leđima
Migrene
Menstrualni problemi
Problemi sa spavanjem
Tjeskoba
Depresija
Jedan od najvećih benefita je to što nema nuspojava ili kontraindikacija. Terapija je sigurna i učinkovita za sve uzraste i može se koristiti u kombinaciji s drugim vrstama terapija kao što su akupunktura, masaža ili kiropraktika. Bownova terapija također može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i zglobovima, poboljšati cirkulaciju i pomoći u opuštanju mišića.
Kako Bownova terapija djeluje
Bownova terapija temelji se na ideji da je tijelo sposobno samoizlječenju i da može obnoviti ravnotežu i zdravlje kada se potakne odgovarajućim pritiskom. Terapija se izvodi uz pomoć prstiju kojima se primjenjuju pritisak na određene točke tijela. Prsti se lagano drže na mjestu dok se ne osjeti pulsacija u tkivu. Nakon toga se pritisak lagano otpušta i ponovno primjenjuje.
Bownova terapija u Thermani Laško
Ovaj proces stimulira tijelo da se samoizliječi i potiče ga da povrati poremećenu ravnotežu. Ova terapija također stimulira autonomni živčani sustav, koji kontrolira rad srca, disanje i probavu, a istovremeno je jako blaga tako da ne oštećuje tkivo.
Pogodna za sve razne uzraste i dobne skupine
Bownova terapija je sigurna za sve uzraste i može se koristiti za različite probleme, od fizičkih do emocionalnih. Terapija je nježna i prilagođena individualnim potrebama svakog pacijenta, pa se može koristiti i kod djece, starijih osoba i trudnica. Bownova terapija također može biti korisna za sportaše i ljude koji se bave fizički zahtjevnim poslovima. Može se koristiti i za prevenciju zdravstvenih problema te kao podrška drugim vrstama terapija kao što su akupunktura, masaža, kiropraktika i osteopatija.
Bownova terapija može biti korisna za sportaše i ljude koji se bave fizički zahtjevnim poslovima. Ona će pomoći u smanjenju bolova u mišićima i zglobovima, poboljšati cirkulaciju i pomoći u opuštanju mišića.
Kombinacija terapija može pojačati učinak liječenja i pomoći u smanjenju stresa i bolova, a također se može koristiti i kao podrška drugim vrstama liječenja kao što su fizioterapija, radioterapija i kemoterapija. Može pomoći u ublažavanju nuspojava tih tretmana i pomoći u oporavku, a sve su češći paketi u toplicama koji je uključuju.
Jednostavno do osjećaja opuštenosti tijela
Tijekom terapije, pacijenti mogu očekivati opuštanje cijelog tijela i osjećaj mira. Obveza terapeuta je da provjeri povijest bolesti i prilagodi terapiju individualnim potrebama pacijenta. Pacijenti ne trebaju skidati odjeću, jer se izvodi preko lagane i prozirne odjeće. Terapija može trajati od 30 do 60 minuta, a broj sesija ovisi o stanju pacijenta i potrebama. U većini slučajeva preporučuje se serija od 3-6 tretmana u razmaku od tjedan dana, a potom mjesečnih održavanja za održavanje postignutih rezultata.
Kod Bownove terapije pacijenti ne trebaju skidati odjeću, jer se izvodi preko lagane i prozirne odjeće. Terapija može trajati od 30 do 60 minuta.
Mnoge toplice nude pakete u kojima se Bownova terapija kombinira s drugim terapijama kao što su masaža, plivanje u bazenu s mineralnom vodom i opuštajuća kupka. Ovi paketi u toplicama su idealni za osobe koje traže način da se opuste i riješe stresa i tjeskobe.
Paketi u toplicama za rješavanje stresa
Paketi u toplicama su popularni među ljudima koji traže način da se opuste i riješe stresa i tjeskobe koji su često uzrokovani ubrzanim načinom života. Toplice nude različite pakete koji uključuju razne tretmane i aktivnosti za poboljšanje zdravlja i blagostanja. Tipični paket u toplicama uključuje boravak u hotelu ili resortu, pristup bazenima i wellness centrima, a uključuje i nekoliko tretmana za opuštanje i njegu tijela. Među popularnim tretmanima su masaža, aromaterapija, tretmani lica, terapija toplinom i hladnoćom, pilates i yoga.
Toplice nude različite pakete koji uključuju boravak u hotelu ili resortu, pristup bazenima i wellness centrima i razne tretmane, kao masaža, aromaterapija, tretmani lica, terapija toplinom i hladnoćom i aktivnosti za poboljšanje zdravlja i blagostanja, primjerice pilates i yoga.
Paketi u toplicama također mogu biti posebno prilagođeni za određene potrebe, kao što su tretmani za mršavljenje, detoksikaciju ili oporavak od sportskih ozljeda. Mnogi također nude razne wellness programe za poboljšanje cjelokupnog zdravlja, uključujući prehranu, vježbe i savjete o zdravom načinu života. Naravno, pakete u toplicama možete koristiti sami ili se odlučiti za paket za dvoje, kako bi se opustili zajedno s partnerom.
