| 
  • Zdravlje

    Omega 3 je nadohvat ruke za pomoć kod brojnih tegoba

    Masne kiseline prvi su pojam koji svakome padne na pamet kada se spomene omega 3. Čak i najveći laik koji ne zna mnogo o osnovama nutricionizma, upoznat je koliko su omega 3 masne kiseline ključne za funkcioniranje ljudskog organizma. U posljednje vrijeme, posebna je pozornost posvećena upravo tome te su izvršena brojna testiranja i istraživanja…

    Read More
  • Zdravlje

    Učinkovita zaštita od komaraca

    Mnogima će slika lijepop, sunčanog vremena odmah u glavi stvoriti sliku uživanja na otvorenom, druženja s obitelji i prijateljima i slično. No, ima i onih kojima će tu idealnu sliku pokvariti komarci. Naime, u toplije vrijeme, pogotovo ako boravite na mjestu u čijoj se blizini nalazi neka rijeka, jezoro ili slično, velika je vjerojatnost da…

    Read More
  • Zdravlje

    Kako se izboriti s poremećajem spavanja

    Bez sna nitko ne može jer je iznimno važan za obnovu i odmor cijelog organizma. Kada spavamo, odmaramo se i fizički i duševno. Dok smo u budnom stanju, postupno se narušava fiziološka ravnoteža u organizmu. Baš zbog ponovnog uspostavljanja te ravnoteže spavanje je nužno. Uz pojam sna se veže i pojam poremećaj spavanja. Sve češće…

    Read More
  • Zdravlje

    Kako smršaviti u kratko vrijeme: 8 top savjeta

    Da bi se smršavilo, ali i održala željena težina, potrebno je napraviti nekoliko jednostavnih promjena. Višak masnih naslaga se uspješno topi prvenstveno u vašoj kuhinji. Naravno da je poželjno baviti se fizičkom aktivnošću, ali osnovna stvar je promijeniti navike za trpezom. Što više od dolje navedenih koraka budete slijedili, to će vaš rezultat biti bolji….

    Read More
  • Zdravlje

    Alga bogata mineralima koju možete koristiti

    Kada ste pročitali riječ alga vjerojatno ste odmah pomislili na nekakve ljigave morske plodove koje serviraju u skupocjenim restoranima. Iako su svi morski plodovi jako hranjivi i zdravi, pa tako i ove alge, malo ljudi zapravo konzumira i koristi sve ono što nam majka priroda pruža, pod izgovorom kako su nepristupačne i skupe. Ipak jedna…

    Read More
  • Zdravlje

    Kreatin monohidrat kao saveznik prema cilju

    Svi ljudi koji se bave određenim sportom to čine iz nekih svojih ciljeva. Ponekad je taj cilj jednostavno stvar životnog stila i osobnog zadovoljstva, a ponekad je cilj profesionalnije prirode i puno više toga je na kocki. Koji god razlog bio, svi pojedinci imaju želju da do tog cilja stignu što prije. U tome im…

    Read More
  • Zdravlje

    Boca za vodu mora biti uvijek uz vas

    Voda je jedna od stvari, bez koje bi naše tijelo izdržalo jako kratko vrijeme! Baš iz tog razloga mnogi doktori i drugi stručnjaci pišu i govore, da bi čovjek morao popiti od dva do tri litre vode na dan. Ali ipak, dali je to stvarno potrebno? Kako je bilo u prošlosti, koliko vode su popili…

    Read More
  • Zdravlje

    Svima sportašima trebaju proteini

    Ako ste prije desetak ili još više godina čuli riječ proteini, onda ste sigurno pomislili na neke vrste drogu, koju uzimaju svi oni grozni muškarci, koji su tako jako napuhnuti sa mišićima. Kroz sve te godine do danas, ljudi su ipak shvatili, da tome nije tako, da proteini ipak nisu takav bau-bau i da je…

    Read More
load more